Denna semester har jag inte legat på latsidan. Eller, visst har jag det också, för jag har solat och ätit och läst och sluibat. Men, samtidigt har jag semestersportat som aldrig förr. På Hawaii satsade vi på en hel del promenader, både på stränderna och i städerna. Och så hoppade vi ju titt som tätt i vågorna också. Men inte nog med det! På konferenshotellet fanns ett fitnesscenter som visade sig erbjuda vissa intressanta kurser. Så, förutom att gå på gym så deltog jag därmed i en HC pilatesklass med en ledare som inte lät oss ta det lugnt alls. Har aldrig varit på en lika effektiv och tung pilatestimme och måste säga att jag verkligen fick mersmak! Så valde jag också att delta i en yogatimme. Nu är ju yoga inte helt min grej, jag är liksom mer för det där med pilates, men den här timmen visade sig bli en av resans sporthöjdpunkter. Vi var bara fyra deltagare och själva timmen gick av stapeln klockan 6.30 utomhus på en veranda vid en pool. Det betydde att vi började yoga i mörkret för att avsluta timmen precis då solens strålar letade sig över taken och lyste på oss. Det var en verkligt fin början på den dagen.
I Colorado har jag också varit på den ena jumppan efter den andra. Jag har varit på gym, försökt gå på pilates men inte lyckats, samt gått på Chisel-timme och TRX-suspension training transformation. Dessutom, och detta var höjdpunkten, har jag simmat i en utomhusbassäng i snöstorm. Mycket, mycket feelis!
Efter den hårda Chisel-träningen idag när jag dock en viss oro över muskelvärken som med största sannolikhet kommer att infinna sig imorgon, troligen nånstans i en obekväm flygstol mellan Denver och London. Men sådan är ju sportarens lott. Och så har jag ju fått yoga i soluppgång och simma i snöstorm, i två väldigt olika delar av detta enorma land. Detta är verkligen kontrasternas resa.
 |
| Scenen för yogan i soluppgången. |
 |
| Scenen för utomhussimningen i snöstorm (dagen efter snöstormen) |
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar